Tips Dapur: Pure Wortel Keju Berprotein Tinggi

Source: Pinterest

Pure buah biasanya banyak digunakan para ibu untuk MPASI kepada buah hatinya. Namun jika Anda suka dengan pure buah banyak sekali pilihan dan tambahan bahan lainnya seperti protein nabati atau hewani. Salah satunya pure wortel keju dengan tambahan daging sapi yang bernutrisi. Penasaran cara membuatnya? Yuk Sobat Glamours simak resep pure wortel keju berikut ini!

Bahan-bahan:

• 50 gr daging Sapi
• 1 liter air
• 1/4 siung bawang bombay, cincang
• 2 siung bawang putih, cincang
• 1 batang daun seledri
• 200 gr wortel berukuran sedang
• 50 gr ubi ungu
• 1 sdm prochiz spready
• 2 sdm rolled oat

Langkah:

1. Siapkan bumbu iris, bawang bombay, bawang putih, seledri, cincang halus.
2. Rebus air dan daging sapi, bawang bombay, bawang putih, daun seledri, rebus hingga daging empuk.
3. Buang kotoran kaldu yang keluar lalu sisihkan.
4. Masukan wortel dan ubi, rebus hingga matang dan sisihkan
5. Rebus oatmeal dengan 200 gr air kaldu dan 1 sendok makan keju prochiz spready
6. Haluskan oatmeal yang sudah direbus, wortel, daging dan ubi ungu dengan blender dan air kaldu (50 ml).
7. Blender semua hingga halus dan siap disajikan.