Wajib Coba! Resep Jus Detox Pencegah Kolesterol

Source: Pinterest

Tahukah Sobat Glamours? Sayuran hijau seperti brokoli dan bayam kaya akan serat dan fitonutrien yang membantu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah loh. Selain itu juga serat dalam mampu membantu dalam mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan yang telah dikonsumsi. Karenanya jus ini disebut jus detox untuk membuang racun dan kolesterol di dalam tubuh. Sobat Glamours yang tertarik mengkonsumsinya, yuk intip resep berikut ini!

Bahan:

• Beberapa lembar bayam
• 100 gram brokoli
• Setengah buah lemon
• Madu secukupnya

Cara membuat:

1. Cuci bersih bayam dan brokoli, kemudian potong-potong
2. Masukkan bayam dan brokoli ke dalam blender
3. Tambahkan air perasan lemon dan madu sesuai selera
4. Beri air secukupnya, lalu blender hingga halus
5. Jus siap untuk diminum.
6. Selamat mencoba Sobat Glamours!