Yuk Intip Cara Tepat Gunakan Minyak Esensial!

Source: Pinterest

Minyak esensial merupakan pengobatan modern yang memberikan segudang manfaat.  Senyawa aromatik yang mudah menguap ini biasanya diekstrak dari kulit kayu, bunga, daun, akar, biji, batang, dan bagian tanaman lainnya yang bersifat alami. Manfaat yang dihasilkan pun bermacam-macam, dari mulai memperbaiki suasana hati, mengatasi pegal-pegal, mengatasi masalah pencernaan, hingga mengurangi gejala pramenstruasi (PMS). Ini tergantung dari bahan dasarnya masing-masing.

Ada berbagai cara untuk menggunakan minyak esensial, tergantung pada efek yang diinginkan dan jenis minyak esensial yang Anda miliki. Bagi Sobat Glamours yang baru saja mencoba minyak esensial, jangan bingung dan simak penggunaannya berikut ini!

Dihirup

Source: Pinterest

Minyak esensial bisa digunakan dengan cara dihirup, yaitu dengan memasukkannya ke dalam wadah khusus yang dinamakan diffuser, semprotan, atau diteteskan ke dalam baskom yang berisi air panas. Cara yang satu ini biasanya digunakan untuk mengatasi suasana hati yang sedang buruk atau sedang membutuhkan ketenangan. Selain itu, menghirup minyak ini dapat bermanfaat sebagai desinfeksi pernapasan dan dekongestan (melegakan pernapasan).

Dioleskan pada kulit

Source: Pinterest

Selain dihirup, minyak esensial juga bisa digunakan dengan mengoleskannya ke kulit. Mengoleskan dan memijat bagian tertentu dapat meningkatkan sirkulasi darah di daerah tersebut dan membuat minyak terserap dengan baik. Namun perlu diingat, jangan sekali-kali mengaplikasikan minyak esensial ke kulit tanpa mengencerkannya dengan minyak pembawa (misalnya minyak kelapa atau minyak zaitun). Pasalnya, hal ini bisa mengakibatkan kulit mengalami iritasi yang cukup parah.

Dicampur dalam bak mandi

Source: Pinterest

Anda juga bisa menggabungkan manfaat dari kedua cara di atas dengan meneteskan minyak esensial ke dalam bak mandi air hangat. Dengan begitu, Anda bisa menghirup aromanya sekaligus membantu minyak untuk meresap ke dalam kulit. Hati-hati kalau kulit Anda sedang mengalami iritasi, reaksi alergi, atau ada lukanya. Sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum Anda mandi atau berendam dengan minyak esensial.